Psiholoģiskā atbalsta grupas
Latvijas valsts budžeta finansētās programmas “Kultūrorientācijas kursi un iekļaušanās pasākumi Ukrainas civiliedzīvotājiem” projekta “Ukrainas kopiena Ķekavā – sajust, saprast, savienoties” ietvaros.
Psiholoģiskā atbalsta grupas- projekta laikā tiks organizētas 20 nodarbības, vienas nodarbības ilgums līdz 1,5h, tiks organizētas klātienē, dalībnieku skaits līdz 20.
Grupu vadīšanai tiks piesaistīta sertificēta psiholoģe no Ukrainas, lai nodrošinātu drošības sajūtu un emocionālo labbūtību Ukrainas civiliedzīvotājiem. No bierības puses tiks nodrošināts brīvprātīgais darbs grupu organizēšanai, koordinēšanai un reģistrācijai, kā arī tiks piesaistīti brīvprātīgie, lai nodrošinātu atbalstu grupu tikšanās laikā.
Ieguvumi:
-
Psiholoģiskā un emocionālā stāvokļa uzlabošana- samazinās trauksme, stress, depresijas simptomi un emocionālais izsīkums.
-
Drošības un atbalsta sajūta- sniedz pārliecību, ka cilvēks nav viens savās problēmās, rodas emocionāls atbalsts adaptācijas procesā.
-
Pašregulācijas prasmju attīstība- dalībnieki apgūst paņēmienus trauksmes, panikas un apātijas pārvarēšanai, uzlabojas emociju apzināšanās un pārvaldīšana.
-
Traumatiskās pieredzes apstrāde- iespēja drošā un profesionālā vidē izrunāt sāpes, zaudējumus, šķiršanos, evakuāciju, samazinās pēctraumatiskā stresa sindroma sekas.
-
Pašvērtējuma un pārliecības stiprināšana- darbs ar iekšējiem šķēršļiem, sevis pieņemšana, mērķu formulēšana. Cilvēks labāk saprot savas vajadzības un robežas.
-
Sociālās saliedētības stiprināšana- grupās veidojas jauni kontakti un savstarpējais atbalsts starp ukraiņiem, rodas piederības un kopības sajūta.
-
Spēja patstāvīgi risināt dzīves gŗūtības- cilvēki iegūst zināšanas un rīkus, kas palīdzēs būt noturīgākiem arī bez patstāvīgas speciālistu palīdzības.
Plānotais nodarbību grafiks:
2025.gada 8.augusts 1. un 2.nodarbība.
2025.gada 22.augusts 3. un 4.nodarbība.
2025.gada 12.spetembris 5. un 6.nodarbība.
2025.gada 26.septembris 7. un 8.nodarbība.
2025.gada 3.oktobris 9. un 10.nodarbība.
2025.gada 24.oktobris 11. un 12.nodarbība.
2025.gada 7.novembris 13. un 14.nodarbība.
2025.gada 21.novembris 15. un 16.nodarbība.
2025.gada 4.decembris 17. un 18.nodarbība.
2025.gada 12.decembris 19. un 20.nodarbība.
Nodarbību laiki var mainīties, neparedzamu apstākļu dēļ.
Latviešu valodas mācību klubiņš
Latviešu valodas mācību klubiņš tiek realizēts Latvijas valsts budžeta finansētās programmas “Kultūrorientācijas kursi un iekļaušanās pasākumi Ukrainas civiliedzīvotājiem” projekta “Ukrainas kopiena Ķekavā – sajust, saprast, savienoties” ietvaros.
Kopumā projekta laikā tiks organizētas 10 nodarbības, vienas nodarbības ilgums 1h, tiks organizētas klātienē (vieta atkarīga no pieperasījuma Baložos vai Ķekavā). Dalībnieku skaits vienā nodarbībā līdz 20 cilvēku.
Ieguvumi:
-
Labāka valodas izpratne un izruna- dalībnieki papildinās pamata vārdu krājumu, vienkāršas frāzes un valodas struktūru, kas palīdzēs justies drošāk runājot latviešu valodā.
-
VIeglāka integrācija ikdienas vidē- valodas prasmes palīdzēs komunicēt skolā, pulciņos un sadzīvē, veikalā un darbā, veicinot piederības sajūtu Latvijā.
-
Draudzīga un pozitīva mācību vide- klubiņā valodu apgūst caur spēlēm, dziesmām un radošām aktivitātēm, situāciju izspēlēm, dialogiem, kas padara mācīšanos patīkamu un motivējošu.
-
Paaugstināta pašapziņa- dalībnieki iegūst lielāku pārliecību, spējot saprast un izteikties latviski, kas veicina pozitīvu attieksmi pret mācīšanos kopumā.
-
Starpkultūru izpratnes veidošana- mijiedarbība ar citiem dalībniekiem un skolotājiem veicina cieņu pret dažādām kultūrām un palīdz veidot draudzīgas attiecības.
-
Pamats turpmākai valodas attīstībai- šīs 10 nodarbības būs labs pamats latviešu valodas padziļinātai apguvei nākotnē.
Plānotais nodarbību grafiks:
2025.gada 5.septembris 1.nodarbība.
2025.gada 12.septembris 2.nodarbība.
2025.gada 26.septembris 3.nodarbība.
2025.gada 2.oktobris 4.nodarbība.
2025.gada 10.oktobris 5.nodarbība.
2025.gada 21.oktobris 6.nodarbība.
2025.gada 7.novembris 7.nodarbība.
2025.gada 21.novembris 8.nodarbība.
2025.gada 27.novembris 9.nodarbība.
2025.gada 11.decembris 10.nodarbība.
Nodarbību grafiks var mainīties neparedzamu apstākļu dēļ.